Los 3 Cerebros

Nuestro cerebro se puede dividir en numerosas partes , o tambien se puede decir que dentro de nuestro cerebro tenemos dos cerebros, el Cerebro Emocional ( Reptiliano y Limbico, y por otro lado tenemos el cerebro racional( neocórtex , el cual representa el 85% del volumen total del cerebro.

Cada uno de estos cerebros controla distintas funciones de nuestros cuerpo, que pueden llegar a afectar nuestra salud, bienestar y hasta en algunas ocosiones puede presentar nuestro rendimiento personal, profesiona o académico.

Reptiliano; Es la parte más primitiva de nuestro cerebro, hace referencia al reflejo respuesta, regula las funciones fisiológicas involuntarias de nuestro cuerpo, actua cuando nuestro cuerpo se lo pide: control hormonal y de la temperatura, hambre, sed, motivación reproductiva y respiración entre otros. Su nombre se debe a los réptiles, seres primitivos que responden a necesidades como la comida, al objeto sexual, de manera automática y programada.

Sistemá límbico; se encuentra debajo de la corteza cerebral, esta compuesto por el tálamo, hipotálamo, el hipocampo y la amigdala, la cual es considerada la base de la memoria afectiva. Son denominados como centros afectivos, donde se procesan nuestras emociones ,como pena, angustía, miedo, alegrías , entre otras.

El sistema límbico y su constante interaccion con la corteza cerebral, permite que trabaje en con junto con el neocrtex, para poder contralar nuestras emociones.

Neocórtex; Es el encargado del razonamiento humano y de la anticipación de resultados , el cerebro racional, donde tenemos la conciencia y es capas de controlar las emociones.

Este cerebro exclusivo de los seres humanos se encarga de todas aquellas actividades que conocemos como voluntarias, como el razonamiento, el cálculo, el lenguaje, el arte,aprender idiomas etc., dota de sentido a toda actividad anteriormente irracional o emocional. Su presencia no excluye a los otros dos cerebros, que no dejan de operar en ningún momento, pero sí otorga un nuevo nivel de acción sobre ellos. La mayor parte de las actividades humanas se llevan a cabo con la coordinación de los tres cerebros.

Las funciones los lóbulos prefontales y frontales, en relación con los 3 cerebros, - Controlan nuestras reacciones emocionales, frente a las señales del sistema límbico. - Desarrollan planes de actuación para distintas situaciones emocionales. , el lóbulo prefrontal se preocupa de la coordinación de las emociones.

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