...Dieta Dieta para la enfermedad coronaria - infarto y angina de pecho Actualizado Miércoles, 03 Junio 2009 En la enfermedad coronaria (infarto agudo de miocardio, angina de pecho estable e inestable), el tratamiento dietético va a estar condicionado a la gravedad y al momento evolutivo de la enfermedad. Tras la fase aguda del infarto de miocardio, cuando el paciente es dado de alta, el objetivo principal es realizar prevención secundaria de los factores de riesgo cardiovascular, reducir la carga de trabajo del corazón y promover pautas de estilo de vida saludable. Descarga la dieta para la enfermedad coronaria http://www.fundaciondelcorazon.com/images/stories/file/dieta_enfermedad_coronaria.pdf El plan de alimentación recomendado debe ajustarse a las siguientes pautas: Energía Las calorías totales de la dieta deben ser las adecuadas para obtener un peso lo más cercano posible al ideal y mantenerlo lo largo del tiempo. Asegurar un peso saludable es fundamental en el tratamiento de las enfermedades coronarias, ya que la obesidad es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular modificables, es decir, aquéllos sobre los que podemos actuar. Y es que la pérdida de peso produce muchos beneficios: • Disminuye las cifras de colesterol malo (LDL). • Reduce los triglicéridos. • Baja las cifras de presión arterial. • Eleva los niveles de colesterol bueno (HDL). • Evita que se sobrecargue de trabajo al corazón. Por lo tanto, la estrategia dietética en pacientes coronarios...
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...también conocido en ocasiones como vegetarismo, es el régimen alimentario que tiene como principio la abstención de carne. La dieta vegetariana no puede contemplarse sólo en términos de nutrición, sino que también conforma una actitud y estilo de vida, ya que es probable que un vegetariano rechace otras formas de utilización de los animales para producir bienes de consumo o para la diversión humana al igual que puede tender a apoyar su dieta alimenticia por razones ecológicas y naturalistas. Las palabras «vegetariano» y «vegetarianismo» aparecieron con la primera asociación vegetariana del mundo que fue la Vegetarian Society, fundada el 30 de septiembre de 1842 en Manchester, por lo cual antes de esa fecha esas palabras no aparecen en ningún escrito y a falta de ellas se habla de «dieta vegetal» o «dieta pitagórica» debido a que los seguidores de Pitágoras seguían dietas vegetarianas. Dentro de la práctica vegetariana hay distintos tipos y grados. Las personas que no admiten ninguna ingesta de productos derivados de los animales (como el huevo o los lácteos) son denominadas vegetarianas estrictas o, en muchos casos, veganas, aunque el veganismo es más que una dieta. Aquellas que sí consumen leche se conocen como lacto vegetarianas y aquellas que consumen huevos son denominadas ovo vegetarianas, los que consumen frutas se le llama frugívoros. En este tipo de dieta, sí se acepta la cocción de los alimentos y el consumo de productos refinados (los más comunes son el azúcar y la harina)...
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... la Torah y el Tamud están llenas de mandamientos y juicios que pregonan un trato humano para los animales que llaman a la caridad y compasión de ellos. “Las enseñanzas de Dios te obligan no sólo a evitar el dolor innecesario de los animales, sino también a ayudar, y cuando puedas, a curar el dolor cuando veas a un animal sufriendo, incluso si su dolor no ha sido provocado por ti.”(Rabino Samson Raphael Hirsch, Horeb, Cap. 60, sec. 416) El vegetarianismo, como su nombre indica, es el régimen alimenticio que tiene como base el consumo de verduras, frutas, cereales y legumbres. Existen varias tendencias dentro del mismo ya que las motivaciones que llevan a los seres humanos a ser vegetarianos son muy variadas. Eso sí, todas las dietas tienen en común su rechazo a la carne de los animales, ya sean estos aves, mamíferos y/o peces. La clasificación es ésta: • Veganos Son los vegetarianos que se abstienen de cualquier producto de origen...
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...DERECHO CIVIL Y DE FAMILIA TAREA #1 Victoria Murra Universidad Iberoamericana Derecho Civil 1- Postura de la legislación de Coahuila respecto de la modificación artificial de genomas de una célula reproductora humana: El Código Civil de Coahuila establece que cualquier modificación de un genoma humano incluyendo la clonación es ilícita, y la persona que lo haya hecho debe responder a los daños. Esto es mencionado en el artículo 97. Por lo tanto la legislación del Estado de Coahuila se encuentra en contra de las modificaciones genéticas en el genoma de una célula humana. 2- Explique el contenido del artículo 97 del Código civil de Coahuila: Este artículo menciona que es ilícito intentar modificar el genoma humano por ejemplo en los siguientes casos: -Clonación -Fecundación de células humanas con genomas modificados artificialmente -Producir un embrión con un ovulo humano y esperma de un animal o viceversa -Implantar un embrión humano a un animal -Realizar una clonación en la cual por lo menos una célula sea humana. Lo que este artículo intenta establecer es que no se debe de jugar con la genética humana ya que no se sabe lo que va a pasar y además estas tratando con la vida humana, por lo tanto la modificación genética de acuerdo a este código está prohibida y es ilícita. 3- Postura del código civil respecto a la donación de órganos: El código civil de Coahuila establece en el artículo 98 que “Toda persona capaz tiene derecho a disponer parcialmente de su cuerpo en...
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...Dieta | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | Desayuno | * Cafe o te (sin azucar, crema o leche). * 1 rebanada de pan tostado. * 1/2 pomelo (toronja o fruta de la estacion). | * Cafe o te (sin azucar, crema o leche). * 1 rebanada de pan tostado. * 1/2 pomelo (toronja o fruta de la estacion). | * Cafe o te (sin azucar, crema o leche). * 1 rebanada de pan tostado. * 1/2 pomelo (toronja o fruta de la estacion). | * Cafe o te (sin azucar, crema o leche). * 1 rebanada de pan tostado. * 1/2 pomelo (toronja o fruta de la estacion). | * Cafe o te (sin azucar, crema o leche). * 1 rebanada de pan tostado. * 1/2 pomelo (toronja o fruta de la estacion). | * Cafe o te (sin azucar, crema o leche). * 1 rebanada de pan tostado. * 1/2 pomelo (toronja o fruta de la estacion). | * Cafe o te (sin azucar, crema o leche). * 1 rebanada de pan tostado. * 1/2 pomelo (toronja o fruta de la estacion). | Almuerzo | * Pescado/ mariscos magros, * Ensalada mixta (verduras/ hortalizas) * 1 reb.pan integral tostado. * Naranja o fruta de la estacion). | * Hamburguesas magras o bistec a la parrilla, en buena cantidad. * Tomates, lechuga, apio, aceitunas, coles de Bruselas o pepinos. | * Ensalada de atún o salmón (escurrir el aceite), con limón y vinagre. * Pomelo, melón o fruta de la estación. | * 2 huevos, (sin aceite). * Queso blanco con bajo contenido en grasa. * Tomates en rodajas, judías verdes...
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...Super size me Biologia Carolina Silvetti 4º secundaria B1 Preguntas: 1.¿Porque la pelicula se llama asi? 2. ¿Cual es su argumento general? 3. ¿Que cuestionarias de la película? 4. ¿Que resaltas como positivo? 5. ¿Es fácil acceder a los locales de fast food? 6. ¿De que se acusa a mc? 7. ¿Como se defiende la compañía? 8. Elabora una respuesta sobre las 2 posturas: responsabilidades persona vs responsabilidades compañía. 9. ¿Porque el autor se realiza chequeos medicos antes y después de su experiencia? 10. ¿Cual era su dieta habitual antes de empezar a comer Fast food? 11. ¿Que reglas establece al comenzar el experimento? 12. ¿Que pensaban los médicos que iba a suceder luego del mes? ¿Cambiaron de opinion luego de ver los resultados? 13. ¿Por que el autor elige a mc y no a otras cadenas? 14. ¿De que manera atraen niños a mc? ¿Tiene consecuencias a futuro con su salud? 15. ¿Como son las porciones ofrecidas? 16. ¿Como reacciona el organismo del autor al principio? ¿Como reacciona a medida que transcurre el mes? ¿Es importante, porque? 17. ¿Que problemas de salud acarrea la mala alimentación? 18. ¿Hay presiones sociales como obesos? ¿Es discriminado? Cite ejemplos 19. ¿Como procesan algunos alimentos ofrecidos? 20. ¿Que accione se pueden llevar a cabo para generar hábitos alimenticios saludables? 21. ¿Que ocurre con las comidas en las escuelas? 22. ¿Puede el autor comunicarse con la compañía? ¿Esto es importante...
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...El aceite de oliva de ha convertido en un pilar de la dieta mediterránea, es un producto importante en países como Italia, España y Grecia. Durante los últimos 20 años el consumo per capita del aceite se ha visto reducido prácticamente a la mitad. Los consumidores optan por el consumo de aceite de oliva (71% sobre el consumo total de aceites) frente al resto de aceites. Los principales productores europeos de aceite son: Italia, España, Grecia y Portugal mientras que los principales productores en el resto del mundo son: Túnez, Turquía, Marruecos, Siria y Argelia. En 2010 el consumo de aceite de oliva ascendió a un poco más de 496 millones, en cuanto a porcentajes de consumo se reparte un 80,9 % para los hogares y 8,1 para la restauración comercial y un 2% para la restauración social y colectiva. El aceite de oliva virgen extra representa un 33,7 % del consumo total de aceite, mientras que el resto de aceite de oliva virgen representa solamente un 4,7%, por ultimo el consumo del resto de aceite de oliva representa un 61,6% del consumo de aceite total. El consumo de varia en función de: Diferencias regionales: cerca de 8 litros entre la comunidad que más consume y la que menos. Municipio de residencia: Casi 2.5 litros de diferencia entre un municipio de máximo 10000 habitantes y uno de 2000. Edad: Los jóvenes consumen menos aceite que los mayores. Ingresos: El consumo de aceite es mayor en los hogares con mayores ingresos. También hay otros factores...
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...DIETA CETOGENICA Dieta de 50 días (divididos en 3 tramos de 10 días y el último de 20 días) 10 días del primer tramo 10 días del segundo tramo 10 días del tercer tramo 20 días del cuarto tramo Pesarse antes de cada tramo 1er TRAMO * NO HARINAS, ALCOHOL, LECHE (DE NINGÚN TIPO), FRUTAS, AZUCAR, SALSAS. Puedes comer: * Carnes de todo tipo y pueden tener grasa ( carne pavo, pollo, atún, pescado, res.. ) * Huevos * Jamón, fiambres y salame ( jamón, jamonada, vienesas, salchichas ... ) * Verduras de hoja verde ( sólo crudas, lechuga, perejil acelgas, espinacas, berros, parte verde del cebollín... ) * Medio tomate por día * Queso de todo tipo ( recomendable consumir quesos amarillos, quesos duros ) los quesos blancos tienen HC en mayor proporción. * Yogurt descremado * Crema de leche * Bebidas: gaseosas dietéticas, café, té, mate. SIN AZÜCAR * Endulzantes: Sacarina, nutrasweet, edulcorante, stevia * Aderezos: mayonesa, ketchup, mostaza, aceite, vinagre, sal, pimienta, limón. * Gelatina diet * Aceitunas, maní La cantidad de comida de lo permitido es ilimitada. Al 3er o 4to día te mueres por algo dulce, NO TIENES QUE CEDER, por que ahí es donde se comienza a utilizar las reservas y quemar grasas. No sube el colesterol, por el contrario, baja siempre que no se mezcle con los alimentos no permitidos. 2do TRAMO Igual que el anterior, sólo se agrega a lo que se puede comer: * Frutas y verduras...
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...ADELGACEMOS CON SALUD LAS DIETAS QUE MEJOR FUNCIONAN Editado Por www.cocinandopasoapaso.com Si tienes alguna consulta que hacer envía un e-mail a consultorio@cocinandopasoapaso.com Suscribete a EL NOTICIARIO DE COCINANDO PASO A PASO. Recibe quincenalmente en tu buzón recetas, tips y consejos sobre: Gastronomía, Salud, Belleza, Jardinería, Hogar. Y participa de nuestros sorteos. Cocinando paso a paso http://www.cocinandopasoapaso.com FÓRMULA PARA DAR CON TU PESO Aplica esta fórmula si quieres saber si estás en tu peso. Peso en Kilos/dividido por tu talla en metros/= X X / dividido por tu talla en metros = Y Ejemplo: Si mides 1’60 y pesas 60 kilos 60 : 1’60 = 37’5 = X 37,5 : 1,60 = 23,4 = Y La Y, en este caso 23,4 es el valor que te indica si está en tu peso siguiendo la siguiente tabla de valores de referencia. 17 a 19 = Delgad@ (no hagas dieta, estás por debajo de los índices considerados normales) 19 a 23 = Normal (Puedes intentar perder algo de peso si está más cerca de 23 que de 19 y nunca bajar de un índice 20 0 21) 23 a 26 = Con sobrepeso (te sobran algunos kilos y ahora es el momento de plantearte en serio perderlos antes de llegar a la obesidad. Si rebasas el índice 26 acude a un médico endocrino para que confecciones una dieta de acuerdo a tus necesidades. Si tu problema es ligero, espero que estas páginas te ayuden a solucionarlo y sobre todo te orienten para poder cambiar esos hábitos que te son perjudiciales. No te agobies ni te obsesiones, si te apetece...
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...Dieta dukan Etapa de atac Aceasta prima faza a dietei Dukan dureaza intre o zi si zece, in functie de cate kilograme vrei sa dai jos. Regula este, o zi sau doua de dieta daca vrei sa slabesti mai putin de 5 kilograme, trei zile daca vrei mai putin de 10, cinci daca vrei intre 10 si 20 si sapte daca vrei mai mult de 20. In timpul acestei perioade mananci de obicei carne slaba (de pui sau de vita fara grasimi), peste sau fructe de mare, dar si produse lactate sarace in grasimi (cu mai putin de 4 grame pe suta de grame). In perioada de atac trebuie sa consumati o lingura de tarate de ovaz pe zi. In prima faza a dietei sunt interzise dulciurile, fructele si legumele. Sunt permise in schimb ceaiul, cafeaua, otetul, castraveciorii murati si lamaile. Etapa de intarire Aceasta faza dureaza pana in momentul in care este atinsa greutatea ideala (pierzi cam un kilogram pe saptamana). Dieta pe baza de proteine din prima faza va fi combinata cu dieta pe baza de proteine si legume. In cea de-a doua faza a dietei trebuie consumate doua linguri de tarate de ovaz pe zi. Sunt permise doar anumite legume cum ar fi: rosiile, castravetii, ridichile, ardeiul, spanacul, sparanghelul varza si salata verde. Etapa de consolidare Aceasta faza dureaza cate zece zile pentru fiecare kilogram eliminat in cea de-a doua etapa. Tendinta imediata corpului este sa revina la greutatea initiala si de aceea trebuie tinut un regim special pentru a ramane la greutatea dorita cat mai mult timp. Sunt permise toate...
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...ALIMENTOS RICOS EN ACIDO FOLICO: ?Dónde se encuentra? Está presente en una gran variedad de alimentos, pero no todos tienen la cantidad suficiente que necesitamos para nuestra dieta diaria. Ésta es una lista de los productos más ricos en ácido fólico: Verduras: vegetales de hojas verdes. Espinacas, coles, endivias, acelgas, espárragos o brócoli. Legumbres: judías secas, garbanzos, lentejas y habas. Cereales: el trigo, el arroz y el maíz. Sobre todo los integrales. Frutas: naranjas, melones, limones y plátanos. Carnes: hígado de pollo y ternera. Son las zonas donde más nutrientes vamos a encontrar. Frutos secos: maníes o cacahuetes. Patatas. Las legumbres son un alimento imprescindible en la dieta. Se consideran como tales a los frutos secos o semillas comestibles de las leguminosas que aparecen en vainas, que en ocasiones también son comestibles. Entre las principales se encuentran: las alfalfas, guisantes, habas, frijoles, judías, alubias, judías verdes, garbanzos, lentejas, altramuces, cacahuetes y la soja. A continuación detallamos algunos de los nutrientes más comunes que necesitas y sus valores correspondientes: Nutriente | Necesario Para | Las Mejores Fuentes | Proteínas | Crecimiento de las células y producción de sangre | Carnes magras, pescado, pollo, claras de huevo, habas, mantequilla de maní, tofu (soja) | Carbohidratos | Producción diaria de energía | Pan, cereales, arroz, patatas, pasta, frutas, vegetales | Calcio | Huesos...
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...muerte en los Estados Unidos están directamente relacionados con lo que comemos. Lamentablemente, tendemos a buscar soluciones rápidas y probamos las miles de pastillas en el mercado para bajar de peso y mejorar nuestra salud. Sin embargo, la solución consiste en modificar nuestro hábitos alimenticios. Parece difícil cambiar nuestra dieta pero solo se necesita recordar que las claves para una buena nutrición son el equilibrio, la variedad y la moderación. Para mantenerse sano, el cuerpo necesita un equilibrio adecuado de hidratos de carbono, grasas y proteínas - los tres componentes principales de la nutrición. Estar en un equilibrio nutricional significa que consumimos la cantidad adecuada de calorías, macronutrientes y micronutrientes de nuestra dieta. En un estado nutricional óptimo, todas nuestras necesidades nutricionales se cumplen sin exceder sus necesidades calóricas. Mantener un balance en los alimentos es esencial porque si nos enfocamos reducir las grasas o los carbohidratos drásticamente, pensando que son detrimentales para nuestra salud, podemos afectar seriamente a nuestro cuerpo. El equilibrio se logra al mantener una dieta variada y la variedad trae beneficios. Primero, comer alimentos distintos nos da acceso a una variedad más amplia de micronutrientes y fitoquímicos. Además, el cuerpo humano necesita diferentes vitaminas para mantenerse saludable y la razón por la que necesita una amplia variedad de alimentos es para asegurar que obtenemos todas las...
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...SpaInfo 2011 Departamentos | LOBs | Áreas de apoyo | Empresa | Spainfo | My Site | Konectados | Inicio Quiénes somos Filosofía Mis primeros días en KPMG Qué esperan de mi Nuestras Competencias Áreas de RRHH Selección Programas de movilidad Mi Evaluación Mi Desarrollo Mi Formación Compensación y Beneficios Conciliación Personal y Profesional Diversidad Prevención de Riesgos Laborales KSalud Información general Mi último día en KPMG Buzón RRHH Procesos A-Z Preguntas frecuentes (FAQ) Compensación y Beneficios Home / Recursos Humanos / Áreas de RRHH / Compensación y Beneficios Recursos Humanos Calendario Laboral Club del Empleado Dialogue e-Recruiting Procesos A-Z Vacaciones Autoservicio del Empleado Vales de comida o Tarjeta Buen Menú Vales de comida Tarjeta Buen Menú En el actual PCF, KPMG te ofrece el poder elegir entre una de estas dos formas de pago utilizables en restaurantes y cafeterías, con el objeto de optimizar tu gasto de comidas con las máximas ventajas fiscales. Vales de comida ¿Por qué los Vales de Comida? Los Vales de comida del PCF te permiten: Accesos directos SAP Entrada a SAP Practice Management Practice Management Históricos PMS Consulta de históricos Nómina Autoservicio del Empleado Soporte IT Services Service Desk Marca Site de Marca Área de prensa Área de prensa Club del empleado Club del empleado Dialogue Entrada a la aplicación de RRHH de gestión del desempeño Feedback 360º Acceso a la herramienta...
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...los lípidos, los carbohidratos, las proteínas, los minerales y las vitaminas (Roman, 2010). Como parte de la clase Nutrición Humana SCI/220 se estará recopilando el consumo de alimentos durante un día regular. El mismo será comparado con las Referencias Diarias de Consumo, de aquí en adelante nombradas como DRI, por sus siglas en ingles. Dichas referencias son un conjunto de valores para el consumo de energía, nutrientes y componentes de los alimentos que son utilizados para la planificación y la evaluación de las dietas para promover personas sanas en los Estados Unidos y Canadá. Como parte de los alimentos consumidos en la recopilación durante un día se encuentran los siguientes: como parte del desayuno se encontraba un cereal alto en proteínas que proporciona 20 gramos por servicio, una taza de café con leche reducida en grasa en un 2% y una botella de agua. Para el almuerzo se consumió una hamburguesa con queso y ensalada, una Coca Cola de 16 oz. De dieta y una papas fritas. No hubo consumo de cena, por el contrario, la misma fue sustituida por el consumo de un Yogurt Dannon y una botella de agua. Es importante mencionar, que dicho alimentación en la tarde es parte de las medidas tomadas para completar un consumo de 1,500 calorías diarias que incluye 45 minutos de ejercicio aeróbico. Al hacer la comparable del consumo de este día específico con el DRI recomendado, basado en la edad, peso, estatura y actividad física, se consumieron 842 calorías por debajo de lo...
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...COMPAGNIA: CSP ( internazionale) Industria: area della sulute si dedica allo sviluppo, manuffatura e commercializzazione prodotti per la salute ( Problemi metabolismo, malattie gastrointerinali, deficienze immunologiche, malattie croniche e acute= ha esperienza nel settore per le malattie che possono insorgere con l’assunzione di farmaci per dimagrire). Printup la direttrice del marketing ha 20 anni di esperienza nel settore La compagnia è popolare negli Usa perchè la lanciato con esito altri farmaci ed altre campagne pubblicitarie ( Historico positivo) 2009 anno previsto del lancio del prodotto PROBLEMA: ESTRATEGIA VIABLE PER METABICAL SEGMENTAZIONE POSIZIONAMENTO MARKETING MIX CONTESTO: 65% popolazione è obesa = C’è UNA FORTE DOMANDA NEL MERCATO DI FARMACI PER PERDERE PESO Peso: problema sociale importante secondo due punti di vista: 1. STIGMATIZZAZIONE, DISCRIMINAZIONE, AFFETTA LA POSSIBILITA DI ESSERE ASSUNTI, CONDIZIONI LAVORATIVE, POSSIBILITA DI CARRIERA ( PSICOLOGICO _ COME UN PROBLEMA FISICO PUO DETERIORIARE LA TUA VITA SOCIALE) 2. Il sovrappeso è la seconda causa di morte EVITABILE negli USA ( è QUALCOSA CHE SI PUO COMBATTERE) 2008: NON ESISTONO OPZIONI DI MEDICINE CON RICETTA DIRETTE AL SEGMENTO IMG 25/30 = SEGMENTO INNATENDIDO COMPETENZA * FARMACI CON PRESCRIZIONE MEDICA PER SEGMENTI +30 img CON DANNOSE IMPLICAZIONI MEDICHE ( es Xenical) * FARMACI SENZA PRESCRIZIONE MEDICA: sono percepiti dal consumatore come non affidabili,...
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