...Ejercicios adicionales. Interesa que el alumno resuelva de la manera mas conveniente. Recopilados por la profesora Alba Gregoret 1) Sea [pic]. Sabiendo que: [pic] y [pic] evaluar [pic] donde [pic] y [pic]se indican en la figura siendo [pic]un cuadrado de lado 4, [pic] una circunferencia de radio 8 y el punto A interior a [pic] y [pic] [pic] [pic] . A 2) Sea [pic] tal que la matriz derivada [pic] es simétrica en [pic] . Calcular [pic] sabiendo que [pic] y [pic] [pic] [pic] . A . B [pic] 3) Sea [pic] tal que [pic]. Sabiendo que la integral de [pic] a lo largo del segmento desde [pic] hasta [pic] es [pic], calcular [pic] siendo [pic] con t[pic] 4) Calcular el flujo del rotor de [pic] a través de a) el cono [pic] limitado por [pic] b) la esfera [pic] limitada por [pic] c) compara...
Words: 354 - Pages: 2
...METODO CUANTITATIVOS PARA LOS NEGOCIOS. DAVID R. ANDERSON DENNIS J. SWEENEY THOMAS A. WILLIAMS Página 340 Relax-and-Enjoy Lake Development Corporación está desarrollando un fraccionamiento a la orilla de un lago privado. El mercado primario para los lotes y casas a la orilla del lago incluye todas las familias de ingresos medios y altos dentro de aproximadamente 100 millas del fraccionamiento. Relax-and-Enjoy empleó a la firma de publicidad Boone, Phillips y Jackson (BP&J) para diseñar la campaña promocional. Después de considerar los posibles medios publicitarios y el mercado que se cubriría BP&J recomendó que la publicidad del primer mes se restringiera a cinco medios. Al final del mes, BP&J reevaluará entonces su estrategia con base en los resultados del mes. BP&J recolectó datos sobre el volumen de clientes potenciales alcanzados, el costo por anuncio, La cantidad máxima de veces que está disponible cada medio y la estimación de la calidad exposición para cada uno de los cinco medios. La estimación de la calidad se mide en función de una unidad de calidad de la exposición, una medida del valor relativo de un anuncio en cada uno de los medios. Esta medida, basada en la experiencia de BP&J en el negocio de la publicidad, toma en cuenta factores como los datos demográficos de la audiencia (edad, ingreso y educación de la audiencia alcanzada), imagen presentada y calidad del anuncio. La información recolectada se presenta en la tabla. Relax-and-Enjoy proporcionó a BP&J...
Words: 1960 - Pages: 8
...a población en riesgo está formada sobre todo por mujeres de cualquier clase social en países industrializados como los Estados Unidos, América Latina en general, la Unión Europea, Canadá, Australia, Japón, Nueva Zelanda y Sudáfrica.4 5 La bulimia nerviosa se inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulta; generalmente en las mujeres (por cada 10 casos solo uno es un hombre). Los atracones suelen empezar después o durante un periodo de régimen dietético.6 Otra de las causas es la presión sociocultural ocupa un importante lugar; que induce a adolescentes a alcanzar un cuerpo delgado y esbelto. Esto se puede ver evidenciado en por ejemplo comerciales donde aparecen mujeres de esbeltas figuras, o la moda textil en donde pareciera que sólo se fabrica ropa para personas muy delgadas. Por lo general esta enfermedad se da en adolescentes con problemas en su autoestima, es decir dependen de alguien ya sea un familiar o par, muchas veces al perder esta autonomía, la persona la compensa con un control excesivo de la dieta. La tasa de mortalidad se sitúa en un 5%. Un estudio indica que el 20% de las mujeres con bulimia siguen luchando contra el trastorno después de diez años. Cuadro clínico[editar · editar código] Una de sus características esenciales consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad, sensación de angustia y pérdida de control mental por haber comido en "exceso". Suele alternarse...
Words: 1113 - Pages: 5
...Creo que tengo una dieta equilibrada y que mi vida es bastante sana, porque me como lo alimento que es más sana, por ejemplo la fruta y verduras fresca. Sin embargo sin embargo, me disfruto comiendo chocolate y la comida que no es saludable. El pescado es el alimento que yo odio, el olor y la textura es horrible. El pescado es sano porque el contiene ácidos grasos omega 3, así que para mí ganar omega 3 i comer una gran cantidad de nueces y brócoli. El ejercicio es un factor muy importante en mi vida. Yo bailo alrededor de 3 veces a la semana durante un total de doce horas a la semana. No sólo es que mi forma de bailar mantenerse saludable, pero también mi manera de relajarse y es lo único que tengo confianza en mi capacidad. Yo normalmente visitará el gimnasio local en un domingo, y durante el verano me gusta ir a nadar para mantenerse activos. Para estar sano se cree se que un día debe ser dividido en tres factores; Se necesitan ocho horas para dormir, ocho horas para relajarte, además de ocho horas para trabajar. Tiempo libre que permite que el cerebro y el cuerpo para relajarse y así que es muy importante. Sin embargo, quiero decir que me sufren de estrés, especialmente en los alrededores de la escuela. Creo que hay mucha presión sobre mí para llevar a cabo y obtener las calificaciones que necesito que no me guste siempre, sobre todo cuando no tienen las calificaciones. Yo diría que yo estaba sana, pero hay muchas cosas que puedo mejorar en mi vida que me haría...
Words: 294 - Pages: 2
...TEMA 1.- CONCEPTO DE EDUCACIÓN FÍSICA: EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LAS DISTINTAS CONCEPCIONES. INTRODUCCIÓN. I.- CONCEPTO DE EDUCACIÓN FÍSICA. A.- CONCEPTO ACTUAL FRENTE AL CONCEPTO TRADICIONAL. B.- LA EDUCACIÓN FÍSICA COMO CIENCIA. 1.- La educación física como tecnología pedagógica. 2.- Origen de los conocimientos científicos. II.- EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LAS DISTINTAS CONCEPCIONES. A.- ANTECEDENTES PREVIOS A LA GIMNASIA ANTIGUA. B.- GIMNÁSTICA ANTIGUA. 1.- Grecia. 2.- Roma. C.- EDAD MEDIA. D.- EDAD MODERNA (XV-XVIII) E.- EDAD CONTEMPORANEA (XIX-XX) 1.-Europa: Gimnasia Moderna. 1.1.- Escuela Sueca. 1.2.- Escuela Francesa. 1.3.- Escuela Alemana. 1.4.- Escuela Inglesa. 2.- Evolución de la educación física en España. F.- CORRIENTES ACTUALES. 1.- Psicomotricidad. 2.- Expresión corporal. 3.- Condición física. 4.- Desarrollo deportivo. 5.- Actividades en el Medio Natural. IMPLICACIÓN CURRICULAR. CONCLUSIÓN BIBLIOGRAFÍA INTRODUCCIÓN. La EF actual tiene como ejes fundamentales el cuerpo y el movimiento, medios estos para la formación integral del alumnado en sus distintos ámbitos: motor, cognitivo, afectivo y social. Esta concepción es el resultado de su evolución y desarrollo histórico, pues la actividad física ha estado, está y estará presente en todas las civilizaciones como elemento sociocultural. La escuela utiliza la actividad motriz con fines pedagógicos y educativos...
Words: 3282 - Pages: 14
...Efecto del ejercicio en la presión arterial en adultos Abstracto Este estudio evaluó el efecto del ejercicio moderado en la presión sistólica (PS) en adultos jóvenes. Se midió la presión sanguínea en 24 adultos jóvenes con un estilo de vida sedentaria antes y después del ejercicio que incluyó además de actividad física, cálculos aritméticos mentales y discursos orales diseñados para provocar stress. Estas situaciones de stress afecta nuestro cuerpo causando un aumento temporal en la presión sanguínea. PS disminuyó después del ejercicio. La disminución en presión esta correlacionada a los cambios fisiológicos asociados al ejercicio en el sistema nervioso autonómico del ser humano y reduce la magnitud del efecto del stress. Palabras claves: presión sistólica, presión sanguínea, hipertensión Revisión de Literatura La alta presión (hipertensión) es un problema de salud que afecta aproximadamente 24% de la población norteamericana (Kelley and Kelley, 2000). La hipertensión mata más de 37,000 ciudadanos norteamericanos al año y contribuye en la muerte de otros 70,000. Cuando no es detectada y tratada puede causar una serie de problemas cardiovasculares. El mundo en que vivimos está lleno de situaciones estresantes. Aunque se estima que el stress no es causante de la hipertensión, puede causar aumentos repetitivos que eventualmente la ocasione. Se sabe que el stress ocasiona un aumento de adrenalina y cortisol durante el episodio estresante. Estas hormonas aumentan...
Words: 3010 - Pages: 13
...GUÍA DE RECOMENDACIONES PARA LA PROMOCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA GUÍA DE RECOMENDACIONES PARA LA PROMOCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA 3 GUÍA de recomendaciones para la promoción de actividad física / coordinación, Jesús Muñóz Bellerín, Manuel Delgado Fernández ; autores, Ana Carbonell Baeza ... [et al.]. -[Sevilla] : Consejería de Salud, [2010] 79 p. : fot., tablas ; 21 cm 1. Promoción de la salud 2. Ejercicio I. Andalucía. Consejería de Salud WA 590 Edita: Junta de Andalucía . Consejería de Salud Depósito Legal: Diseño y maquetación: OBEMEDIA S.C. Impresión: Tirada: 10.000 ejemplares 4 COORDINACION: - Jesús Muñoz Bellerín - Manuel Delgado Fernández AUTORES: - Ana Carbonell Baeza - Virginia A. Aparicio García-Molina - Jonatan Ruiz Ruiz - Francisco B. Ortega Porcel - Manuel Delgado Fernández REVISADO POR Amparo Arrabal Martín, Mª Luisa Castilla Romero, Nicolás Coín Ciézar, Carmen Montaño Remacha, Carlos Moyano González (Red de Consejo Dietético); Juan de Dios Beas Jiménez (Soc. And de Medicina del Deporte, SAMEDE); Jesús Delgado de Mendoza, Ascensión Delgado Romero, José Manuel Martínez Nieto (Asoc. And de Enfermería Comunitaria, ASANEC); Mª Carmen Rodríguez Soto, Isabel Pavón Rojas (Asoc. And de Matronas); Juan Miguel Torres Ruiz, Mª Rosa de la Fuente González (Plan Integral de Cardiopatías de Andalucía); Evelin Huizing (Plan Integral de Salud Mental de Andalucía); Begoña Gil Barcenilla (Plan Integral de Obesidad Infantil de Andalucía); Isabel Escalona Labella, Cristina Torró...
Words: 13863 - Pages: 56
...sanguíneos. Muchos problemas pueden surgir de la salud cardiovascular pobres. Las enfermedades del corazón (que es la principal causa de muerte en varios países del mundo), el bloqueo de las arterias, la presión arterial alta, los ataques al corazón, las embolias y los derrames cerebrales son todos los problemas cardiovasculares más importantes. Para estar en buena forma física, una persona debe mantener un suministro estable de oxígeno a los órganos a través del sistema circulatorio. * Fuerza muscular – esto se refiere a la cantidad de fuerza que un músculo es capaz de ejercer en contra de una cantidad notable de resistencia. Los músculos del cuerpo son responsables de los movimientos. La fuerza muscular puede ser construida por los ejercicios de resistencia que van a formar masa muscular y la fuerza global del cuerpo. Los músculos fuertes ayudan al cuerpo a realizar actividades extenuantes la mayor cantidad de fuerza de un músculo o grupo muscular puede ejercer en un solo esfuerzo. * Resistencia muscular – la resistencia muscular es la capacidad de mantener una actividad muscular durante un período de tiempo marcado. La resistencia muscular pobre puede dificultar las tareas simples como caminar trayectos largos o subir...
Words: 899 - Pages: 4
...Rutina creada por GERO de imparableTV RUTINA GYM Intermedios/avanzados ImparableTV https://www.youtube.com/watch?v=9-CnEau7pyQ CUERPO SUPERIOR A: EJERCICIO SERIES REPETICIONES PRESS BANCA PLANO 3 SERIES 6 A 8 REPS. REMO C/BARRA HORIZONTAL 3 SERIES 6 A 8 REPS. PRESS INCLINADO 3 SERIES 8 A 10 REPS. JALON AL PECHO 3 SERIES 8 A 10 REPS. LEVANTAMIENTOS HOMBRO 2 SERIES 8 A 10 REPS. EXTENSIÓN DE TRICEPS 2 SERIES 8 A 10 REPS. CURL DE BICEPS 2 SERIES 8 A 10 REPS. EJERCICIO SERIES REPETICIONES PESO MUERTO 3 SERIES 6 A 8 REPS. PRENSA PIERNA 3 SERIES 10 A 12 REPS. ESTOCADAS (TIJERAS) 3 SERIES 8 A 10 REPS. GEMELOS 3 SERIES 6 A 8 REPS. ABDOMINALES 4 SERIES 8 A 15 REPS. CUERPO INFERIOR A: 1 | www.youtube.com/expresionazul Rutina creada por GERO de imparableTV CUERPO SUPERIOR B: EJERCICIO SERIES REPETICIONES DOMINADAS 3 SERIES 6 A 8 REPS. PRESS MILITAR 3 SERIES 6 A 8 REPS. REMOS SENTADO EN CABLE 3 SERIES 8 A 10 REPS. PRESS DE BANCA CON MANCUERNAS 3 SERIES 8 A 10 REPS. FONDOS 2 SERIES 10 A 12 REPS. CURL BICEPS C/BARRA 2 SERIES 10 A 12 REPS. PRESS FRANCES C/MANCUERNAS 2 SERIES 10 A 12 REPS. EJERCICIO SERIES REPETICIONES SENTADILLAS 3 SERIES 6 A 8 REPS. PRENSA PIERNA 3 SERIES 8 A 10 REPS. ESTOCADAS (TIJERAS) 3 SERIES 10 A 12 REPS. GEMELOS ...
Words: 344 - Pages: 2
...Composición en Español Cuando ni la falta de ejercicio ni comer mal causan la obesidad Este artículo es sobre las varias causas del aumento de peso, particularmente el aumento de peso de personas saludables. En general, el argumento es que hay causas sorprendentes que algunos médicos y nutricionistas están encontrando por el aumento de peso que es de otra manera, inexplicable. Una razón popular es de los problemas hormonales y algunas enfermedades. Durante sueño, hormonas se secretan en el cuerpo. Si una persona tiene mucho estrés, la hormona, cortisol, pueda causar aumento de peso con el tiempo. Esta condición es un desequilibrio hormonal y puede ser explicado por una condición que se llama Cushing síndrome o hipercortisolismo. Los médicos pueden dar explicaciones muy científicas como las glándulas pituitarias, los tiroides, y su relación a segregación hormonal. Se concluye que es importante que las personas que están ganando el peso presten atención a las razones posibles y aprendan como mejorar antes de que el problema sea demasiado grave. Es muy difícil ayudar personas con esta condición especialmente cuando ya han ganado mucho peso. Desemejante creencia común, el aumento de peso es con frecuencia más de la negligencia que resulta de mala alimentación o pereza. Es un problema de las emociones. En mi opinión, este artículo identifica un problema muy importante porque las personas afectadas por la condición necesitan saber por qué están ganando peso. Creo que los...
Words: 446 - Pages: 2
...Conteo: 20 hábitos para empezar a cambiar tu vida. Hábitos de salud: 1.- Haz ejercicio 30 minutos al día: especialmente si no te mueves mucho mientras trabajas o estudias, es esencial que hagas cierto ejercicio diario. 30 minutos al día es lo mínimo recomendado para una salud óptima. 2.- Desayuna todos los días: El desayuno es la comida más importante del día, aún cuando mucha gente se lo salta por cuestiones de tiempo, rutina o supuestas dietas. Cuando duermes, el cuerpo pasa demasiado tiempo sin nada en el estómago. 3.- Duerme 8 horas: saltarte las horas de sueño no es una buena idea. Quizá pienses que estás ganando tiempo si duermes menos, cuando en realidad sólo ganas estrés y cansancio. 8 horas es lo aceptable para el ser humano, junto con una siesta de 20 minutos luego del almuerzo de manera opcional. 4.- Evite comer chatarra entre comidas: Comer chatarra entre comidas es una la forma segura para engordar. Si tienes hambre, come algo en concreto. Si no, evítelo. 5.- Come varias porciones de frutas y vegetales al día: Nuestro cuerpo y cerebro ama cuando comemos frutas y vegetales, así que es altamente recomendado comer de ellos por la cantidad de vitaminas y nutrientes que le aportan al organismo. 6.- Bebe un vaso de agua cuando despiertas: Cuando despiertas, el cuerpo esta deshidratado y necesita líquido. Adopta el hábito de tomar un vaso en las mañanas. Además, seguir tomando agua a lo largo del día. 7.- Evita los refrescos: Las gaseosas son unas de las bebidas...
Words: 684 - Pages: 3
...género informativo, ya que lo que se pretende en el proceso de la comunicación es que el emisor que es quién escribe el texto informe a los receptores que son los que lo leen. El tema del texto son los problemas de la obesidad en los niños y los problemas cardiacos que conlleva si no se pone solución desde que son pequeños. Nos ofrece una serie de consecuencias que conlleva la obesidad infantil. Destinatario: Este texto va dirigido a todo el público, ya que tiene mucha importancia y es un tema que hay que tratar en la sociedad. Sobre todo va dirigido a los padres de los niños y aquellas personas que están en contacto con ellos que son los que pueden controlar su alimentación y motivar e incentivar a los niños a la realización del ejercicio físico. Análisis: La idea primaria es el problema de la obesidad infantil ya que conlleva riesgos cardiacos más adelante. En el texto aparecen las declaraciones de una serie de expertos que hablan sobre el tema tras realizar una serie de estudios. La obesidad infantil cada vez aparece con más frecuencia entre los niños pequeños en los países desarrollados. Estos factores de riesgo pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular en un 40% cuando estos niños lleguen a la adultez. Las ideas secundarias son: nos propone una serie de medidas para poder solucionar el problema de la obesidad infantil. Sino afrontamos el problema por completo, podríamos perder los avances que se han logrado en el tratamiento...
Words: 1075 - Pages: 5
...física y relajación para personas de la tercera edad. Nuestros ccompetidores son: clubs privados, aeróbicos de los centros comerciales y programas deportivos municipales. 2. Análisis situacional (general). A partir de los 60 años, las personas inician su último ciclo de vida: la tercera edad. En esta etapa, se tienen condiciones físicas, emocionales, necesidades y deseos que se diferencian del resto de los grupos poblaciones. Los problemas de salud son frecuentes y es necesario que los adultos mayores tengan un estilo de vida saludable, en cuanto a alimentación y ejercicio físico, para poder gozar de bienestar e incrementar las posibilidades de más años de vida. Del mismo modo, gran parte de esta población es pensionada o no está laborando, por lo que necesitan alternativas de recreación y esparcimiento. Ahora bien, si se analiza las ofertas del mercado en cuanto al tema de recreación y ejercicio físico para la tercera edad, se evidencia que los gimnasios no están dotados y diseñados para atender este tipo de población y que existen algunas iniciativas de grupos de aeróbicos por parte de diferentes...
Words: 2764 - Pages: 12
...PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD EN CHILE THE PREVENTION OF OBESITY IN CHILE Fernando Vio D. Área de Nutrición Pública. Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA), Universidad de Chile,Santiago, Chile. Dirección para Correspondencia : -------------------------------------------------------------------------------- RESUMEN Se describen los cambios epidemiológicos y nutricionales que ha tenido Chile en las últimas décadas, especialmente relacionados con la dieta y sedentarismo, lo que ha llevado a un aumento explosivo de la obesidad a niveles semejantes a los Estados Unidos. Frente a esta situación, se plantea la necesidad de desarrollar una Política de Estado en Promoción de Salud a través de VIDA CHILE, y en el caso específico de la alimentación y nutrición, seguir los lineamientos que ha dado la OMS y la FAO frente al tema Dieta, Nutrición y la Prevención de las Enfermedades Crónicas no Transmisibles. Palabras claves: transición epidemiológica y nutricional, prevención de la obesidad, promoción de salud, dieta, nutrición, enfermedades crónicas. -------------------------------------------------------------------------------- ABSTRACT The epidemiologic and nutritional changes that have occurred in Chile in the last decades are described, in particular related to diet and sedentarism, with the consequence of an explosive increase in obesity, similar to United States levels. To cope with this situation it is necessary a State Policy in...
Words: 2693 - Pages: 11
...La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su constitución aprobada en 1948.[2] Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social). En 1992 un investigador amplió la definición de la OMS, al agregar: "y en armonía con el medio ambiente"[cita requerida]. Abrir el menú principal Última edición hace 7 horas por Jkbw Salud Vigilar esta página Para otros usos de este término, véase Salud (videojuegos). La salud (del latín salus, -ūtis)[1] es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto...
Words: 1351 - Pages: 6