当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。
当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

现在是五浊恶世，一般人福报浅薄、业障深重，
比如身体多病、寿命短促、灾难很多，
修持佛法有相当的困难，有没有一种方法摆脱这种困境？

一切都取决于我们自己的心。如果我们有善愿，
结果必然是善的。反之，如果没有善愿，
不论我们如何装模作样，结果都不可能是善的。

人生并不在于获取,
更在于放得下。
放下一粒种子,
收获一棵大树；
放下一处烦恼,
收获一个惊喜；
放下一种偏见,
收获一种幸福；
放下一种执著,
收获一种自在。
舍不得放下，烫伤的是自己。
放下，是勇气，更是智慧。
一念放下，万般自在。
人生赢在勇于放下，
放不下，你就输了人生...

你追求的是“幸福”，还是“比别人幸福”？
不要再给自己的人生设限，
幸福的目的不是为了被人看见，
被人羡慕，幸福只跟你的内心感受有关，
只要你终于了解自己，终于成为自己，
而且不再害怕、没有怨恨，那就是幸福。

付出，就是最大的收获。
心安即是福，能做即是福，
欢喜即是福，心宽即是福。
能施与的人，比受施的人更有福。
真正的布施，除了无欲无求，还要有感恩心。
多一分付出，就能多一分成就。
布施不是有钱人的专利，而是一分虔诚的爱心。
布施若不是真正心存喜舍，则非但没有功德，而增烦恼。

相爱容易相处难，这个世界的山河大地，
包括我们的情绪，每天都在变化，
此即是轮回相，我们凡夫大都是无明的产物，
相处久了，不可能不会冲突对立，
意见不同是正常的，所以包容就显得特别重要。

有没有使命或价值，完全在乎自己。
世界太黑暗，我们要做一盏小小的灯，带给人世光明。

每个人的性格中，
都有某些无法让人接受的部分，
再美好的人也一样。
所以不要苛求别人，
不要埋怨自己。
玫瑰有刺，因为是玫瑰。
人有缺点，因为是人。

人之所以会烦恼, 就是记性太过好..
人之所以不快乐, 就是计较的太多..
人之所以不知足, 就是想要的太多..
人之所以会寂寞, 就是耐不起孤独..
人之所以不幸福, 就是因为不满足..
人之所以不自由, 就是捉得太过紧..
人之所以活的累, 就是因为想不通..
人之所以会自杀, 就是因为看不开..
人之所以会痛苦, 就是因为放不下..

很多众生即便你告诉他道理，他也听不懂，
给他条好的道路他也不肯走。
就象容器装满水放了只青蛙下面有火煮，
开始它不觉得水烫，水烫的时候，
它想要出来已经来不及了。
众生就像这样，我们在轮回当中，
看不到轮回的过患，反而以为轮回很舒服，
可是一旦有天你真正认识时，往往已经来不及。

修习佛法的要点就是要能接受各种烦恼的挑战，
这些烦恼往往左右我们的生活，
并让我们经验各种不同的痛苦。
所以要明白心灵的功课就是向烦恼挑战。

人要拿得起，也要放得下。
拿得起是生存，放得下是生活；
拿得起是能力，放得下是智慧。

有的人拿不起，也就无所谓放下；
有的人拿得起，却放不下。
拿不起，就会庸庸碌碌；
放不下，就会疲惫不堪。

人生有许多东西是需要放下。
只有放下那些无谓的负担，
我们才能一路潇洒的前行。

真正的 放手 ----- 不是放下别人，而是放下自己。
真正的 舍得 ----- 不是能舍就能得，而是以舍为得。
真正的 慈悲 ----- 不是怜悯，而是平等的关怀、尊重。

修行路上总会遇到很多考验，甚至有人修了二、三十年，
境界还是一样，没有觉受证悟，甚至烦恼比以前更多、
更强烈。无论如何，重点是，不管遇到任何考验挫折，
坚持修行是非常的重要。因为内在的修证力是很大的，
它能够细微地、慢慢地改变我们的心。
坚持下去，总有一天你将能够调伏自心。

发生的，让它过去，不放下，只是跟自己过不去。
今天过去了，生命又消短了一天，
所以只要活着，每一日都要更积极，断恶修善。
人生太宝贵了，做人何必冤冤相报，不断计较，
伤害了別人，更苦了自己。
今天不懂明天的事，趁还有一口气在，
多用点时间在自己的修养上。
生命一天一天接近结束，
掌握现在，因為今天过了不再回来。

当你无所求的时候，才会无所不有。
世界上没有什么完美，想开了，想通了，就是完美。

总会有人说你好，
也会有人说你不好，
但只要做人做事问心无愧，
就不必执着于他人的评判。
无须看别人眼神，不必一味讨好别人，
那样使自己活得更累。
就算全世界都否定你，你也要相信你自己。
其实你是活给自己看的，
没有多少人能够把你留在心上。
如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

一个烦恼很重的人好象病了一样疯狂，
如果有人拿棍子打了你一棒，你不会怪那根棍子，
因为它没有自主性；一个被烦恼所驱使的人也没有自主性，
当他伤害人时，我们也不要怪他。

善业是不断增上，恶业也是这样像滚雪球一样。
所以各位要经常忏悔，有些人很喜欢做功德但不会忏悔，
不会忏悔你虽然功德大大的，但是你业障来还是不行。

嗔心和邪见会使过去所做的善业功德毁於一旦，
甚至延迟证果达好几劫之久。如何保存我们的功德？
~~~就是回向，不论做了什麽善业或善行，
在回向时不只可以将功德回向给自己，还要回向给一切众生。

佛教所说的生命改造，
就是要透过我们的心、
语言以及行为，渐渐地向善、
转变、改造；一切从心开始。

因为当心转变时，
我们的身体也就跟着转变；
身心都开始转化时，
我们所处的环境也就随之净化。
因此，下定决心改造生命，就从心开始。

给人一句好话，
让人生命奋起飞扬，何乐而不为呢？

所以，人要常说：
第一、给人欢喜的话；
第二、给人鼓励的话；
第三、给人肯定的话；
第四、给人赞叹的话。

多说好话，少说坏话。

不经意的一句轻浮话，有时会自毁前程，

而一句关怀别人的话， 却能让沮丧的人有生存下去的勇气。

因此，人要经常检点自己的口舌，以免破坏了好因好缘。

不要祈求上天能来帮你改变这世界，

而是祈求上天给我们智慧改变自己，

去接受这世间所有无法改变的事实，

在这世界上，能够改变的，只有自己...