Energidryck

Idag är det vanligt att många ungdomar dricker energidrycker. Energidryckerna som t ex ett av de kända sorterna Red bull, är till för att människan ska snabbt bli pigg i kroppen och motverka tröttheten. Många av dagens ungdomar har redan blivit beroende av att få denna uppiggande kicken från energidrycken nästan dagligen.
De två uppiggande föreningarna som drycken består av är taurin och koffein. Det är av koffeinet som man får den uppiggande känslan som varar i några timmar, eller mer, beroende på hur mycket koffein drycken innehåller. Koffein förekommer i många olika växter de vanligaste är i kaffe, te, kakaobönor, kola och guarana. Det är rätt farligt för koffeinkänsliga personer, barn och gravida att få i sig koffein eftersom det kan orsaka låg dos av darrning och hjärtklappning. En burk på 25 cl motsvarar t ex en kopp kaffe.
Det är mer om taurinets effekter man kan undra över. Det finns ett ämne som gör så att vi känner trötthet i våra muskler vid t.ex. fysisk ansträngning, det kallas serotonin. Taurinet blockerar dessa så att vi inte känner av tröttheten.
Tyvärr är det så att många ungdomar har missbrukat energidryckerna och har druckit för många burkar på en kort tid, eller ännu värre, blandat ut det med alkohol. Studier har visat att energidryck, särskilt i kombination med alkohol eller fysisk ansträngning ger negativ konsekvens för hjärtat. Detta ger ett resultat på hjärtklappningar(speciellt för de med hjärtrytmsproblem) men har även orsakat tre dödsfall. Där ungdomar vi festtillfällen har blandat alkohol med energidryck och senare utsatt sig för fysisk ansträngning i form av dans.

Man kan fråga sig själv om detta är på grund av överkänslighet mot koffein, minskad kroppsuppfattning på grund av taurinets effekter eller virus. Det är i alla fall uppenbart att det är av energidrycken.
Därför vill jag avsluta med att uppmana er om att vara försiktiga med att inte dricka drycken för ofta eftersom det inte är så hälsosamt.